Tarte courgettes tomates légère. Dans une casserole, faire revenir les lardons à sec. Tarte légère courgettes, jambon et chèvre gratiné. Tagliatelles légères de courgettes et de concombres.
Vous cherchez des recettes pour tarte tomates courgettes ?
Préparation de la recette : tarte courgettes tomates.
Coupez les tomates et la Badigeonnez la pâte de moutarde, ajoutez le fromage râpé et disposez les rondelles de tomates et de courgette.
Cuisine Tarte courgettes tomates légère est un plaisir point, en plus cela devient plus spécial vaut si vous préparez vous-même. En utilisant les suivants 8 ingrédients, vous pouvez commencer la cuisson 4 étapes. respectez les respectez zone pour démarrer la cuisson rapidement.
Ingrédients de Tarte courgettes tomates légère
- Vous avez besoin 3 de courgettes.
- Vous avez besoin 4 de tomates longues.
- Préparez 2 de yaourt 0%.
- Préparez 1/4 de de pot de yaourt de moutarde.
- C'est 1 de œuf + 1 jaune d’œuf.
- Préparez de Sel, poivre.
- C'est 1 de pâte feuilletée.
- C'est 1 de cac d’herbes de Provence.
Salez et poivrez et versez un filet d'huile d'olive. Une tarte légère et de saison. Une pâte brisée, des tomates, du fromage de chèvre, quelques feuilles de basilic et le tour est joué ! cinéma. Alors quand les courgettes, aubergines et tomates pointent leur nez au marché, je me rue dessus, telle une faschionista sur une paire de Louboutin !
Tarte courgettes tomates légère commencer à cuisiner
- Préparation des légumes Laver et couper en fines rondelles les tomates et les courgettes..
- Préparation de l’appareil Dans un saladier mélanger les pots de yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. Dans un bol, battre les 2 œufs (un entier et l’autre uniquement le jaune). Ajouter les œufs au mélange de yaourt et moutarde. Bien mélanger le tout.
- Montage de la tarte Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer. Etaler uniformément l’appareil dans la pâte feuilletée. Ensuite disposer en quinconce les tomates et courgettes. Soupoudré le tout avec les herbes de Provence..
- Enfourner à 170 degrés pendant 45 min..
Couper en rondelles les tomates et les courgettes. Les déposer sur du papier absorbant pour enlever un peu de jus. Asséchez le plus possible les tomates et les courgettes en pressant délicatement un papier essuie-tout par-dessus. Déposez les légumes tranchésen rosace sur le fromage, en commençant par le milieu et en alternant les tomates et les courgettes. Arrosez de vinaigrette, saupoudrez de parmesan.
