Tarte à la courgette (vegan). Faire revenir les courgettes dans une poêle huilée avec l'oignon, la gousse d'ail hachée, les herbes, le poivre. Egoutter l'eau des courgettes et ranger celles-ci sur le fond de tarte. Râpez la courgette (sans la peau pour l'effet gruyère) et réservez.
Cette pâte étant sans gluten, elle n'est pas élastique comme une pâte à la farine de blé.
Elle est plus susceptible de se casser.
Voici une tarte aux légumes sans crème, sans fromage et sans oeufs.
Préparation des aliments Tarte à la courgette (vegan) est un amusement chose, en outre cela finit par être beaucoup plus unique vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 7 composants, vous pouvez commencer la cuisson 2 actions. respectez les respectez zone pour démarrer la cuisson instantanément.
Ingrédients de Tarte à la courgette (vegan)
- Préparez 1 de pâte brisée du commerce.
- C'est de Pour l'appareil :.
- Préparez 2 de courgettes.
- Vous avez besoin 200 g de tofu soyeux.
- Préparez 200 g de crème de soja.
- Vous avez besoin 2 de ou 3 cs de moutarde à l'ancienne.
- C'est de Sel, poivre.
Uniquement de la pâte feuilletée, des légumes, de l'huile d'olive et des herbes. Pour une recette de Tarte vegan à la courgette et aux tomates, cliquez ici -> Accéder au contenu principal Les Gourmandes Astucieuses (Cuisine végétarienne, bio, saine et gourmande, Faite maison) Rechercher. Avoir une… Préparer la garniture : Couper en rondelles fines la courgette et l'aubergine. Les retirer de la poêle et réserver.
Tarte à la courgette (vegan) commencer à cuisiner
- Étaler la pâte et la cuire à blanc 5 mn à 180°.
- Râper les courgettes. Ce n'est pas obligatoire mais ça se mélange mieux et cuit plus vite. Mélanger le tofu soyeux, la crème, le sel, poivre et l'ail, puis ajouter les courgettes râpées. Sur le fond de tarte, étaler la moutarde. Ajouter l'appareil avec la crème et les courgettes et cuire à 180° pendant 30 mn..
Sortez les courgettes du feu. Étalez votre pâte feuilletée dans un plat à tarte. Dans un bol mélangez la moutarde, la crème de soja et les herbes de Provence. Salez, poivrez suivant votre goût. Étalez ce mélange sur le fond de la pâte. Répartissez les rondelles de courgettes en formant un cercle comme sur la photo. Je viens de faire la tarte et je la trouve délicieuse.
